2024/01/14
＼４０代太る原因！／副交感神経の減少が原因！
【自律神経の大敵】
・ストレス
・睡眠不足
・暴飲暴食
・過労
・不規則な生活
・深酒
・喫煙
感情も重要
・不平不満
・愚痴
・怒り
・イライラ
・嫉み
・焦り
こんなネガティブな感情も大敵！！
さらに！
女性は40代から
副交感神経の働きが急激に低下！！
交感神経が優位な状態が続き、
交感神経と副交感神経の
バランスが乱れ、身体の消化液の分泌や
消化管の運動を抑制してしまうこともあり、
代謝が滞り、脂肪として溜め込まれやすくなり、
これが、太りやすく痩せづらくなる原因！
交感神経が優位な状態が続けば、
体力の消耗も大きくなり
疲れが取れず、やがて！
病気や老化に！
４０代からは、意識して
副交感神経を上げていきましょう！
＼一瞬で副交感神経を高める方法／
・ゆっくり話す
・普段30分かけるいつものメイクや身支度を30分早く起きて、
１時間かけてみる
・ハンドトリートメント（月一で効果大）
今すぐできることは、
とにかく、１秒の動作を２秒かけてみてね✨
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tomomi_suzuki 【治療型エステ＆スクール講師】
25年の経験で♦︎心と全身の不調を根本改善♦︎
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日々頑張っている女性が笑顔で豊かに過ごす事を
サポートしたいとの思いでオープン。
1度で効果実感、お客様の結果と満足度にこだわり、
お客様のお悩みを様々な角度から共に考え、お身体に合わせて施術✨
生活週間、趣向も踏まえた食事のアドバイスで
お身体の改善をサポートさせていただきます。
骨、ツボ、経絡、ファシア筋膜にもしっかりアプローチし、
全身骨格筋矯正。凝り固まってしまった脂肪、筋肉、
骨格周囲のツマリをハンドでほぐしながら、
ねじれを取り老廃物をしっかり流すお身体の土台作りをします
お身体の土台をしっかりと作り上げる事で、
大人女性の不調【ダイエットしてもなかなか痩せない。
疲れやすい。頭痛。肩こり。冷え。むくみ等】を根本から改善。
代謝力、排泄力が上がり、究極の健康美へ身体を整えます?
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